Mnemotecnica

La nemotecnia o mnemotecnia es el procedimiento de asociación de ideas, esquemas, ejercicios sistemáticos, repeticiones, etc. para facilitar el recuerdo de algo.
Me agrado aprender esto ya que enseña maneras mas fáciles y cotidianas para confundir nuestra memoria y hacerla mas capaz de almacenar información.
El que mas me gusto fue el método de Loci que antes lo hacia sin saber en la importancia que tenia y en como me ayudaba, tratare de usarlos n mi vida diaria como para memorizar números de teléfono, nombres complicados, etc.

La felicidad

• ¿Qué es?

La felicidad para mi es algo que todo ser humano quiere alcanzar y llegar a conocer, tenemos al tendencia a siempre sufrir y no nos damos cuentas de las bellezas y cosas que si les diéramos más atención seriamos mucho mas felices, una vez leí que todo es relativo y la felicidad es una de esas cosas, ya que para algunas personas la felicidad se basa en cosas materiales o en triunfo de sus carreras, pero para mi la felicidad es ser amada como lo soy por mi familia por mis amigos por la gente que me rodea, estar con vida me hace ser feliz, creo que al clave de la felicidad es ser agradecidos ya que el mundo está lleno de pequeñas alegrías; el arte consiste en saber distinguirlas.

• ¿Cómo se logra?

La felicidad no se basa en los bienes materiales, ni en cosas vanas que a la hora de terminarse este mundo ay no servirán de nada, el mayor miedo, no te abandones nunca ni te desalientes, elimina el rencor y el mal humor, se compasivo y da desinteresadamente, regala perdón, sonríe a la vida con optimismo.

La Musica

La música y el arte componen algo importantísimo en mi vida diaria. Es lo que le da a mi vida un nuevo brillo. Para mi el arje (inicio de todas las cosas) seria la música.

Esto va muy ligado a la poesía, y la poesía es una forma de expresarte diferente sobre cierto sentimiento o cierta reflexión.

Y todos tenemos una percepción diferente y creo que la música ayuda en gran manera a ver que ahí gente que entiende nuestra percepción que era propia y en los jóvenes siento que abunda esa necesidad de sentirse comprendidos.

Jaulas en tu mente

“Cada uno de nosotros somos responsables de hacer un espacio para atrapar buenos pensamientos y buenas ideas.”

Siempre he pensado muy similar a lo que cree Charles Kettering, ya que va en nosotros crear este espacio pero de buenas ideas ya que si atraeremos malos pensamientos estos no nos ayudaran a nada.

La mayoría del tiempo pensamos en cosas muy básicas que realmente no nos ayudaran, como que haré en lo que resta del día, que habrá de almuerzo o cosas que hacemos todos los días, o pensamos en los errores que cometemos y no en como solucionarlos.

Por eso deberíamos ocupar nuestra capacidad cerebral para pensar cosas positivas como en vez de pensar en lo que haremos deberíamos pensar en como mejorar mi estilo de vida en como hacerlo algo mas armonioso y en vez de pensar en mis problemas debería buscarles soluciones practicas y sencillas y aprender de ellos y no amargarme ni deprimirme.

Y NO QUEDARME SOLO EN ESO ya que una decisión no es tal mientras no se exprese en la acción.

Leímos que debemos exponernos a buenos pensadores y pienso que en vez de hacer eso deberíamos motivar a nuestro entorno a hacer lo mismo y así también habrá mas temas de conversación, cosas fuera de las rutinas ya que sin darnos cuentas siempre hablamos lo mismo.

En resumen:

• cada uno de nosotros somos responsables de hacer un espacio para atrapar buenos pensamientos y buenas ideas.
• Los pensamientos no se auto editan, sino que "van con la corriente" son atraídos a pensamientos parecidos a ellos.
• Exponte a buenos pensadores.
• Actúa a partir de tus buenos pensamientos

Autoestima

Para mi la autoestima es una auto valoración una percepción que tiene cada uno, creo que muchas veces es mal influenciada por el ambiente pero eso solo va alimentar tu ego y no una estimación propia. En una parte de la Biblia dice que ‘debes amar a tu prójimo como a ti mismo’ entonces si no nos tenemos una verdadera estima basada en nuestras cualidades nunca podremos amar verdaderamente ya que todo nace de nuestro interior.

Si tenemos una buena autoestima vamos a tener un concepto positivo de nosotros que nos ayudara a mejorar nuestra seguridad personal que me llevará al éxito pero si tengo una baja autoestima lo mas probable es que fracase y sea fácilmente derrotado.

Dios

Para mi Dios es alguien real en el cual puedo confiar, creo que hoy aprendí que debo ser mas humilde y tenerle mas respeto ya que es el unico que puede ayudarme o darme una verdadera felicidad y satisfacción a la hora de buscar algo. Para mi Dios es un espíritu que esta dentro de todos nosotros algo que es una guía segura y confiable, pero que debemos utilizar de una buena manera.

Creo que va en nosotros como humanos tener a esa”persona” confiable o esa seguridad de que alguien realmente te entiende y auque no lo veamos creo que va en nosotros tener esa fe de que existe y es real.